Ápice Treinamento Multiesportivo

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Calendário

Treinos

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Dom	Seg	Ter	Qua	Qui	Sex	Sab
		1 6h30 às 8h30h Feriado - Não teremos treinos mapa	2 6h15 às 8hh Ciclismo: Autódromo mapa 12h às 14hh Natação: Clube Naval de Brasília mapa 18h30 às 20h30h Corrida: Parque de Águas Claras Administração mapa	3 6h30 às 8h30h Corrida: Pedalinho mapa 11h às 14hh Natação: Clube Naval de Brasília mapa 18h30 às 20h30h Corrida: Pedalinho mapa	4 12h às 14hh Natação: Clube Naval de Brasília mapa	5 7h30h Corrida: Pedalinho mapa 8h às 10hh Corrida: Pedalinho mapa
6	7 18h30 às 20h30h Corrida: Parque de Águas Claras Administração mapa	8 6h30 às 8h30h Corrida: Pedalinho mapa 11h às 14hh Natação: Clube Naval de Brasília mapa 18h30 às 20h30h Corrida: Pedalinho mapa	9 6h15 às 8hh Ciclismo: Autódromo mapa 12h às 14hh Natação: Clube Naval de Brasília mapa 18h30 às 20h30h Corrida: Parque de Águas Claras Administração mapa	10 6h30 às 8h30h Corrida: Pedalinho mapa 11h às 14hh Natação: Clube Naval de Brasília mapa 18h30 às 20h30h Corrida: Pedalinho mapa	11 12h às 14hh Natação: Clube Naval de Brasília mapa	12 6h30h Ciclismo: Jardim Botânico mapa 8h às 10hh Corrida: Jardim Botânico mapa
13	14 18h30 às 20h30h Corrida: Parque de Águas Claras Administração mapa	15 6h30 às 8h30h Corrida: Pedalinho mapa 11h às 14hh Natação: Clube Naval de Brasília mapa 18h30 às 20h30h Corrida: Pedalinho mapa	16 6h15 às 8hh Ciclismo: Autódromo mapa 12h às 14hh Natação: Clube Naval de Brasília mapa 18h30 às 20h30h Corrida: Parque de Águas Claras Administração mapa	17 6h30 às 8h30h Corrida: Pedalinho mapa 11h às 14hh Natação: Clube Naval de Brasília mapa 18h30 às 20h30h Corrida: Pedalinho mapa	18 12h às 14hh Natação: Clube Naval de Brasília mapa	19 6h30h Ciclismo: Pedalinho mapa 8h às 10hh Corrida: Pedalinho mapa
20	21 18h30 às 20h30h Corrida: Parque de Águas Claras Administração mapa	22 6h30 às 8h30h Corrida: Pedalinho mapa 11h às 14hh Natação: Clube Naval de Brasília mapa 18h30 às 20h30h Corrida: Pedalinho mapa	23 6h15 às 8hh Ciclismo: Autódromo mapa 12h às 14hh Natação: Clube Naval de Brasília mapa 18h30 às 20h30h Corrida: Parque de Águas Claras Administração mapa	24 6h30 às 8h30h Corrida: Parque Estacionamento 07 mapa 11h às 14hh Natação: Clube Naval de Brasília mapa 18h30 às 20h30h Corrida: Parque Estacionamento 07 mapa	25 12h às 14hh Natação: Clube Naval de Brasília mapa	26 6h30h Ciclismo: Pedalinho mapa 8h às 10hh Corrida: Pedalinho mapa
27	28 18h30 às 20h30h Corrida: Parque de Águas Claras Administração mapa	29 6h30 às 8h30h Corrida: Pedalinho mapa 11h às 14hh Natação: Clube Naval de Brasília mapa 18h30 às 20h30h Corrida: Pedalinho mapa	30 6h15 às 8hh Ciclismo: Autódromo mapa 12h às 14hh Natação: Clube Naval de Brasília mapa 18h30 às 20h30h Corrida: Parque de Águas Claras Administração mapa	31 6h30 às 8h30h Corrida: Pedalinho mapa 11h às 14hh Natação: Clube Naval de Brasília mapa 18h30 às 20h30h Corrida: Pedalinho mapa