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CORRIDA

A corrida é um dos exercícios mais simples e mais completos que existe.

Você escolheu Corrida!

Corrida

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Natação

Nutrição

Dias e horários de treinos

Terça e Quinta:
7h às 9h
18h às 20h

Sábado:
7h30 às 10h30

Local:
Estacionamento 10
Parque da Cidade

Confira a programação da semana em nosso Instagram: @treinamentoapice

 

Estacionamento 10 Parque da Cidade

Maiores informações

  • Novos alunos que fecharem um plano semestral ganham uma camisa Ápice.
  • Meios de pagamento:  Cartão de Crédito.
  • Alunos matriculados na natação tem 5% de desconto nos planos de corrida ou triatlo.

Nossa metodologia

Planilhas personalizadas de acordo com o objetivo e nível de cada aluno, nossa metodologia consiste em:

  • Anamnese e entrevista
  • Avaliação
  • Planilha
  • Treinos

Modelo de camisa

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PATROCÍNIO:

 

Desde 2007 a Ápice trabalha por um estilo de vida saudável, por meio da prática orientada de atividade física.

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