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Natação

A natação trabalha muitos músculos do corpo e é ideal para trabalhar os músculos respiratórios.
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Dias e horários de treinos

Terça e Quinta:

7h30 às 14h

10h às 11h (Hidroginástica)

18h às 20h

Quarta e Sexta:

7h30 às 10h

12h às 14h

Local:

Clube Naval de Brasília,

Setor de Clubes Sul.

Estacionamento 10 Parque da Cidade

Maiores informações

  • Matricula realizada na secretaria do Clube Naval de Brasília.
  • Meio de pagamento: Dinheiro ou Cheque no ato da matricula e as mensalidades são por: Boleto Bancário emitidos pelo clube.
  • Alunos matriculados na natação tem 5% de desconto nas planilhas de Corrida e Triathlon.

Nossa metodologia

Planilhas personalizadas de acordo com o objetivo e nível de cada aluno, nossa metodologia consiste em:

  • Anamnese e entrevista
  • Avaliação
  • Planilha
  • Treinos

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PATROCÍNIO:

          

Desde 2007 a Ápice trabalha por um estilo de vida saudável, por meio da prática orientada de atividade física.

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